Construye-T

Las personas que han estado ahí para mí (1.5)

I. ¿Qué entienden por red de apoyo? ¿Por qué es importante tener una red de apoyo?
Personas que estan ahi para ayudar a los demas, porque todos necesitamos apoyo en los momentos dificiles.

II. ¿Por qué crees que tantas personas salieron después del sismo a brindar su apoyo?
Porque los demas lo necesitaban.


2. Piensa en alguien que te haya ayudado en algún momento difícil. Trae a tu mente lo que te dijo, qué fue lo que hizo, cómo te sentiste al recibir su apoyo. Completa:
 Mi padre me ayudó cuando cuando lo necesitaba Al recibir su ayuda me sentí Alegre.




¿Y si no logro mis metas? Aprender de los errores (2.5)

2. En equipos de dos o tres comenten sobre las siguientes preguntas:
I. ¿Qué cualidades de Carlos le hicieron ganar?
Su perceberancia

II. ¿De qué maneras pueden reaccionar las personas cuando se equivocan?
Aceptando y aprendiendo de sus errores

III.¿Qué sentimos cuando cometemos un error?
Enojo

3. Recuerda alguna situación en la que te hayas equivocado.
I. Escribe brevemente la situación.
Cuando le dije a mi mama que no pasaba nada si me subia al arbol y despues me cai.

II. ¿Qué sentiste en ese momento?
Dolor

III.¿Qué puedes aprender de la situación?
Que hay que tener cuidado


Las ventajas de una atención en balance (7.5)

I. ¿Cómo te podría ayudar o beneficiar en la escuela y a cumplir tus metas académicas tener una atención en balance? Escribe un ejemplo:
Ah estar mas atentos a las clases.


II. ¿Cómo te podría ayudar o beneficiar en tu vida cotidiana tener una atención en balance? Escribe un ejemplo:
Siendo mas atento la lo que me ordenan.


¿Por qué llora la Llorona?  (9.5)

I.: ¿Qué emociones creen que pudieron estar experimentando?
Frustracion,  impotencia

3. De forma individual contesta:
I. Nombra al menos dos emociones que aprendiste hoy o que ahora comprendes mejor.
Frustracion e impotencia

II. ¿En qué momento podrías experimentar estas emociones?
En situaciones donde no pueda hacer algo pero quiera hacerlo